5 тем для контенту тренера восени, щоб залучати нових клієнтів

Осінь - це не тільки «час повертатися в зал».

Для твоєї аудиторії це ще й:

• «Немає мотивації»
• «Постійно хочеться спати»
• «Де взяти час на тренування?»
• «Почну з понеділка»

І все це - готові теми для контенту.

Хочеш ними скористатися? Тоді тримай шпаргалку.

1. Як люди боролися з осінньою депресією до появи спортзалів?

Трохи історії: що робили люди, коли холодно й темно, а спортзалів ще не існувало? Додай цікаві факти й покажи роль фізичної активності.

У фіналі плавно підведи до думки, що рух завжди був частиною життя людини. А якщо хочеться зробити його частиною свого - тут можна запросити до себе.

2. Ти впадаєш у депресію, бо перестав ходити в зал?

Не знецінюй проблему фразою «просто почни тренуватися». Краще поясни, як фізична активність впливає на мозок, настрій і стрес, та чому спорт може бути частиною комплексного підходу до лікування депресії.

У кінці переведи тему на просту думку: найкраще лікування - профілактика. Тож якщо давно хотіли додати більше руху у своє життя - саме час записатися на тренування й подбати про себе.

3. Чому восени постійно хочеться їсти?

За вікном сутеніє, ти лежиш під пледом, дивишся серіал - і рука сама тягнеться до печива. Потім до чипсів.

Знайомо?

Розкажи, чому восени може змінюватися апетит і як адаптувати харчування.

У фіналі запропонуй допомогу тим, хто хоче налагодити харчування без постійних заборон.

4. День фізичної культури і спорту України

Безкоштовне тренування, челендж, воркаут або інший івент - хороший привід познайомити аудиторію з тобою без прямого продажу.

Просто запроси людей приєднатися й спробувати тренування.

5. Не влізти зимою в літню сукню - це ок?

Часто люди набирають взимку кілька додаткових кілограмів. Розкажи, чи це нормально, чому так відбувається і що з цим робити.

І нагадай: піти в спортзал за місяць до літа нікого не рятує.

Про тренди ми не писали, але не бійся пробувати їх теж.

Подивись, що зараз відбувається у твоєї аудиторії: що її турбує, що вона відкладає і про що запитує тебе після тренувань.

Це і є твій контент-план.

А щоб залишалося більше часу на його створення - спробуй StableFit. Це мобільний застосунок, що робить життя тренерів легшим, а тренування клієнтів - приємнішими. До 3 клієнтів можна вести безкоштовно.

Завантажити в App Store або Google Play