5 tematów na treści trenera jesienią, żeby przyciągać nowych klientów

Jesień to nie tylko «czas wracać na siłownię».

Dla twojej publiczności to też:

• «Nie ma motywacji»
• «Ciągle chce się spać»
• «Gdzie wziąć czas na trening?»
• «Zacznę od poniedziałku»

I to wszystko - gotowe tematy na treści.

Chcesz z nich skorzystać? Trzymaj ściągawkę.

1. Jak ludzie radzili sobie z jesienną depresją, zanim pojawiły się siłownie?

Trochę historii: co robili ludzie, gdy było zimno i ciemno, a siłowni jeszcze nie było? Dodaj ciekawe fakty i pokaż rolę aktywności fizycznej.

Na końcu płynnie dociągnij do myśli, że ruch zawsze był częścią życia człowieka. A jeśli ktoś chce zrobić go częścią swojego - tu można zaprosić do siebie.

2. Wpadasz w depresję, bo nie chodzisz już na siłownię?

Nie umniejszaj problemu zdaniem «po prostu zacznij trenować». Lepiej wyjaśnij, jak aktywność fizyczna wpływa na mózg, nastrój i stres i dlaczego sport może być częścią szerszego podejścia do leczenia depresji.

Na końcu sprowadź temat do prostej myśli: najlepsze leczenie to profilaktyka. Więc jeśli od dawna chciało się dodać więcej ruchu do życia - właśnie czas zapisać się na trening i zadbać o siebie.

3. Dlaczego jesienią ciągle chce się jeść?

Za oknem ściemnia się, leżysz pod kocem, oglądasz serial - i ręka sama ciągnie się po ciasteczka. Potem po chipsy.

Znasz to?

Opowiedz, dlaczego jesienią apetyt może się zmieniać i jak dopasować odżywianie.

Na końcu zaproponuj pomoc tym, którzy chcą ogarnąć jedzenie bez ciągłych zakazów.

4. Dzień Kultury Fizycznej i Sportu Ukrainy

Darmowy trening, challenge, workout albo inne wydarzenie - dobry pretekst, żeby pokazać się publiczności bez twardej sprzedaży.

Po prostu zaproś ludzi, żeby dołączyli i spróbowali treningu.

5. Nie wejść zimą w letnią sukienkę - to ok?

Ludzie zimą często nabierają kilka dodatkowych kilogramów. Opowiedz, czy to normalne, dlaczego tak bywa i co z tym robić.

I przypomnij: iść na siłownię miesiąc przed latem nikogo nie ratuje.

O trendach nie pisaliśmy, ale nie bój się ich też próbować.

Zobacz, co teraz dzieje się u twojej publiczności: co ją martwi, co odkłada i o co pyta cię po treningach.

To właśnie twój plan treści.

A żeby zostawało więcej czasu na jego tworzenie - spróbuj StableFit. To aplikacja mobilna, która ułatwia życie trenerom, a treningi klientów robi przyjemniejszymi. Do 3 klientów można prowadzić za darmo.

Pobierz z App Store lub Google Play